第592章 试试新招式
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林野第二天没有回基地。
早上从钱晓萌公寓出来的时候雨已经停了，空气里还残留着那种被一夜雨水洗过的潮湿和清冽。
他开着帕拉梅拉在街上绕了一圈，给钱晓萌发了条消息说“走了”，然后方向盘一打，拐上了去金沙酒店的路。
刘天仙前天晚上从杭州回来了，戏杀青了，他在手机上看到她的消息时已经是凌晨一点多，他当时没回，想着第二天再说。
现在正好。
金沙酒店顶层套房的走廊里很安静，地毯踩上去几乎没有声响。
他站在门口还没抬手敲，门就从里面被拉开了。
刘天仙穿着一件宽松的白色衬衫，袖口卷到小臂中段，头发用一根木簪松松地绾在脑后，碎发从簪子边缘逃出来几缕贴在耳侧和脖颈上。
她看到他站在门口，嘴角那点弧度先是从眼底亮起来，然后才慢慢弯到唇边。
“我还以为你要下午才来。”
“早上没什么事。”
她侧身让开门口，林野迈步走进去。
套房客厅里的落地窗大开着，湖边的风从窗帘缝隙里灌进来，把浅灰色的纱帘吹得鼓了一面又落下。
茶几上放着一碗没吃完的沙拉和半杯已经凉透的咖啡。
“你刚起？”
“六点就起了，出去跑了一圈。回来洗了个澡，吃了点东西。”
她说着，把门带上，从他身后绕过来，整个人贴进他怀里，手臂环过他的腰，把脸埋进他胸口。
“好久没见你了。”
“多久？”
“从杭州杀青算的话……半个月。从上次见面算的话，更久。”
她的声音从他胸口的位置传出来。
林野的手落在她后背上。
他低头看着她埋在胸口的发顶，那根木簪在她靠过来的动作中松动了一些，头发散得更开了。
“你把簪子取下来，头发全散了。”
“你帮我取。”
他伸手够到她脑后那根木簪，指尖勾住簪子的尾端，轻轻一抽。
头发从绾结的状态中散落下来，黑直的长发从他指间滑过，落在她肩膀两侧和后背。
他把簪子放在旁边的矮柜上，低头看着她。
刘天仙从他怀里抬起头来，仰着脸看着他。
“真舒服。”
她说
林野的手从她后背上收回来，落在她肩膀上，微微用力捏了一下。
他的手指穿过她肩膀的肌肉线条。
“你力气变大了。”
刘天仙从他怀里退开半步，仰着头看他。
“我这次可是演的女将军，特意做了力量训练。要不然不像。”
她把那件宽松的白色衬衫从领口往下拉了拉，露出肩膀和上臂。
灯光从头顶照下来，在她的肩头和小臂上勾勒出一道清晰的肌肉线条，肱二头肌的弧度不大，但轮廓利落；肩膀外侧的三角肌圆润而紧致；锁骨下方到胸肌上缘之间那条从颈侧延伸下来的线条干净而有力。
她又侧过身去，把小臂弯起来展示了一下前臂和肘关节内侧那条隆起的肌肉弧线，皮肤白得反光，但底下的线条确实比以前明显了不少。
“每天四个小时的力量训练，加上格斗和剑术基础课。我拍了三个月，打戏没用替身，全是我自己上的。”
林野的目光从她肩头那道弧线移到她小臂上，又移回她脸上，他拍了拍手：“好。好。”
刘天仙把衬衫领口拉回原位，歪着头看他：“你这‘好’是夸我练得好，还是有别的事？”
“有件事正好想到你。”
“什么事？”
“你来车队，给她们做力量训练。”
他走到沙发旁边坐下来是
“白晓静她们现在的技术已经练到一定程度了，但身体条件跟男车手比确实差了一截。体重轻、核心力量弱、臂力和腿力都不够。上了赛道，很多动作她们不是不会做，是身体撑不住。尤其是在高速弯里维持压低姿态需要很强的背部和腹部肌肉，她们骑到后半程体力下来，走线就会偏。你刚才说你练了三个月就练出这个线条，说明你知道怎么练。”
刘天仙靠在沙发扶手上，歪着头看他。
“你让我去给你的车队当体能教练？”
“挂个名就行。不用天天来，一周来两三次，带她们做力量训练和核心稳定性的专项练习。具体怎么练你比我懂，你拍那部戏的训练方案应该还在。”
“在。教练是专业动作团队的，给我排了一套完整的进阶训练计划，从力量到柔韧到耐力都有。我杀青之后还在练，不然线条早没了。”
她从他旁边绕到沙发上坐下来，侧身面对着他，膝盖微微曲起，衬衫的下摆在她坐下的动作中从裤腰里挣出来一角，露出一小截腰线。
“正好我接下来几个月的档期是空的。如果一周来两三次，我可以。”
“那就定了。明天你先来基地看看，跟她们见一面，了解一下各自的身体条件和训练基础。她们大部分没有系统做过力量训练，你得从头教。”
“从头教没问题。但你得给我一个帮手。一个人带十几个人，动作纠正不过来。”
“让郭二佳帮你。她平时修车和调悬挂，对肌肉发力有概念，而且她自己也有力量底子。”
刘天仙想了想，然后点了点头：“行。那我明天上午过去。”
她说完这句话，从沙发上站起来，把那件宽松的白色衬衫从肩膀上褪下来，搭在沙发扶手上。
她里面穿着一件白色运动背心，背心的下摆刚好卡在肋骨下缘，露出一截紧实的腰腹。
她侧过身来面对着他，把背心的下林摆往上卷了两寸，露出整个腹部，腹直肌的线条清晰但不过分，腰侧有两道浅浅的人鱼线从肋骨下方斜斜收进裤腰里，皮肤白得像被牛奶泡过。
“怎么样，这个够不够当教练？”
野坐在沙发上，目光从她腰腹那道弧线移到她脸上。
“够。”
刘天仙把背心下摆拉回去，歪着头看了他两秒，然后往前迈了半步，膝盖顶在他的膝盖之间，低头看着他。
她把手搭在他肩膀上，指尖在他锁骨上方的皮肤上轻轻蹭了一下。
“好啊。今天先让你试试新招式。”
林野仰头看着她。
她站在沙发前面。
他伸手扣住她的手腕，把她往自己的方向带了一下。
刘天仙顺着那股力道往前倾，膝盖弯碰到沙发边缘，整个人半跪半坐在他腿上。
她低头看着他。
“你的力量训练，有没有教过怎么把人从沙发上抱起来？”
“没教过。但可以试试。”
她说着，把手臂从他肩膀上收回来，两只手撑在他身后的沙发靠背上，整个人从他身上翻过去，落在他旁边的沙发垫上，侧躺着面对他，膝盖微屈，腰线在侧躺的姿态中形成一道流畅的弧线。
她伸手勾住他T恤的下摆，轻轻拉了一下。
“你过来。”
林野侧过身去，手肘撑在她耳侧的沙发垫上，低头看着她。
“你确定今天不走了？”
“不走了。”
刘天仙伸手环住他的脖子，把他拉向自己。
窗外的湖风还在持续灌进来，把纱帘吹得鼓了一面又一面，在客厅的地板上投出不断变换的光影。
茶几上那杯凉透的咖啡被遗忘在角落里，碗里剩下的那半份沙拉也没人再管。
客厅里只有两个人交错的呼吸声和衣料摩擦时发出的细碎声响，被湖风裹着，在空旷的套房里回荡了一整个上午。
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刘天仙前天晚上从杭州回来了，戏杀青了，他在手机上看到她的消息时已经是凌晨一点多，他当时没回，想着第二天再说。
现在正好。
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他站在门口还没抬手敲，门就从里面被拉开了。
刘天仙穿着一件宽松的白色衬衫，袖口卷到小臂中段，头发用一根木簪松松地绾在脑后，碎发从簪子边缘逃出来几缕贴在耳侧和脖颈上。
她看到他站在门口，嘴角那点弧度先是从眼底亮起来，然后才慢慢弯到唇边。
“我还以为你要下午才来。”
“早上没什么事。”
她侧身让开门口，林野迈步走进去。
套房客厅里的落地窗大开着，湖边的风从窗帘缝隙里灌进来，把浅灰色的纱帘吹得鼓了一面又落下。
茶几上放着一碗没吃完的沙拉和半杯已经凉透的咖啡。
“你刚起？”
“六点就起了，出去跑了一圈。回来洗了个澡，吃了点东西。”
她说着，把门带上，从他身后绕过来，整个人贴进他怀里，手臂环过他的腰，把脸埋进他胸口。
“好久没见你了。”
“多久？”
“从杭州杀青算的话……半个月。从上次见面算的话，更久。”
她的声音从他胸口的位置传出来。
林野的手落在她后背上。
他低头看着她埋在胸口的发顶，那根木簪在她靠过来的动作中松动了一些，头发散得更开了。
“你把簪子取下来，头发全散了。”
“你帮我取。”
他伸手够到她脑后那根木簪，指尖勾住簪子的尾端，轻轻一抽。
头发从绾结的状态中散落下来，黑直的长发从他指间滑过，落在她肩膀两侧和后背。
他把簪子放在旁边的矮柜上，低头看着她。
刘天仙从他怀里抬起头来，仰着脸看着他。
“真舒服。”
她说
林野的手从她后背上收回来，落在她肩膀上，微微用力捏了一下。
他的手指穿过她肩膀的肌肉线条。
“你力气变大了。”
刘天仙从他怀里退开半步，仰着头看他。
“我这次可是演的女将军，特意做了力量训练。要不然不像。”
她把那件宽松的白色衬衫从领口往下拉了拉，露出肩膀和上臂。
灯光从头顶照下来，在她的肩头和小臂上勾勒出一道清晰的肌肉线条，肱二头肌的弧度不大，但轮廓利落；肩膀外侧的三角肌圆润而紧致；锁骨下方到胸肌上缘之间那条从颈侧延伸下来的线条干净而有力。
她又侧过身去，把小臂弯起来展示了一下前臂和肘关节内侧那条隆起的肌肉弧线，皮肤白得反光，但底下的线条确实比以前明显了不少。
“每天四个小时的力量训练，加上格斗和剑术基础课。我拍了三个月，打戏没用替身，全是我自己上的。”
林野的目光从她肩头那道弧线移到她小臂上，又移回她脸上，他拍了拍手：“好。好。”
刘天仙把衬衫领口拉回原位，歪着头看他：“你这‘好’是夸我练得好，还是有别的事？”
“有件事正好想到你。”
“什么事？”
“你来车队，给她们做力量训练。”
他走到沙发旁边坐下来是
“白晓静她们现在的技术已经练到一定程度了，但身体条件跟男车手比确实差了一截。体重轻、核心力量弱、臂力和腿力都不够。上了赛道，很多动作她们不是不会做，是身体撑不住。尤其是在高速弯里维持压低姿态需要很强的背部和腹部肌肉，她们骑到后半程体力下来，走线就会偏。你刚才说你练了三个月就练出这个线条，说明你知道怎么练。”
刘天仙靠在沙发扶手上，歪着头看他。
“你让我去给你的车队当体能教练？”
“挂个名就行。不用天天来，一周来两三次，带她们做力量训练和核心稳定性的专项练习。具体怎么练你比我懂，你拍那部戏的训练方案应该还在。”
“在。教练是专业动作团队的，给我排了一套完整的进阶训练计划，从力量到柔韧到耐力都有。我杀青之后还在练，不然线条早没了。”
她从他旁边绕到沙发上坐下来，侧身面对着他，膝盖微微曲起，衬衫的下摆在她坐下的动作中从裤腰里挣出来一角，露出一小截腰线。
“正好我接下来几个月的档期是空的。如果一周来两三次，我可以。”
“那就定了。明天你先来基地看看，跟她们见一面，了解一下各自的身体条件和训练基础。她们大部分没有系统做过力量训练，你得从头教。”
“从头教没问题。但你得给我一个帮手。一个人带十几个人，动作纠正不过来。”
“让郭二佳帮你。她平时修车和调悬挂，对肌肉发力有概念，而且她自己也有力量底子。”
刘天仙想了想，然后点了点头：“行。那我明天上午过去。”
她说完这句话，从沙发上站起来，把那件宽松的白色衬衫从肩膀上褪下来，搭在沙发扶手上。
她里面穿着一件白色运动背心，背心的下摆刚好卡在肋骨下缘，露出一截紧实的腰腹。
她侧过身来面对着他，把背心的下林摆往上卷了两寸，露出整个腹部，腹直肌的线条清晰但不过分，腰侧有两道浅浅的人鱼线从肋骨下方斜斜收进裤腰里，皮肤白得像被牛奶泡过。
“怎么样，这个够不够当教练？”
野坐在沙发上，目光从她腰腹那道弧线移到她脸上。
“够。”
刘天仙把背心下摆拉回去，歪着头看了他两秒，然后往前迈了半步，膝盖顶在他的膝盖之间，低头看着他。
她把手搭在他肩膀上，指尖在他锁骨上方的皮肤上轻轻蹭了一下。
“好啊。今天先让你试试新招式。”
林野仰头看着她。
她站在沙发前面。
他伸手扣住她的手腕，把她往自己的方向带了一下。
刘天仙顺着那股力道往前倾，膝盖弯碰到沙发边缘，整个人半跪半坐在他腿上。
她低头看着他。
“你的力量训练，有没有教过怎么把人从沙发上抱起来？”
“没教过。但可以试试。”
她说着，把手臂从他肩膀上收回来，两只手撑在他身后的沙发靠背上，整个人从他身上翻过去，落在他旁边的沙发垫上，侧躺着面对他，膝盖微屈，腰线在侧躺的姿态中形成一道流畅的弧线。
她伸手勾住他T恤的下摆，轻轻拉了一下。
“你过来。”
林野侧过身去，手肘撑在她耳侧的沙发垫上，低头看着她。
“你确定今天不走了？”
“不走了。”
刘天仙伸手环住他的脖子，把他拉向自己。
窗外的湖风还在持续灌进来，把纱帘吹得鼓了一面又一面，在客厅的地板上投出不断变换的光影。
茶几上那杯凉透的咖啡被遗忘在角落里，碗里剩下的那半份沙拉也没人再管。
客厅里只有两个人交错的呼吸声和衣料摩擦时发出的细碎声响，被湖风裹着，在空旷的套房里回荡了一整个上午。
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